Podbeľ (Tussilago farfara) je jednou z najstarších liečivých rastlín používaných na liečbu dýchacích ťažkostí. Táto rastlina má žiarivo žlté kvety, ktoré rastú v papradinom vzore a jej listy, ktoré sa objavujú po odkvitnutí, sú veľké a v tvare srdca.
Podbeľ je obzvlášť účinný pri liečbe suchého kašľa a problémov súvisiacich s nádchou. Keďže rastlina má protizápalové vlastnosti, môže pomôcť upokojiť bolesť hrdla a iné zápalové symptómy. Malo by sa však používať opatrne, pretože časti rastliny obsahujú zlúčeniny, ktoré môžu byť toxické, ak sa konzumujú vo veľkých množstvách.
Tejto rastline sa darí vo vlhkej pôde a pozdĺž brehov riek, často sa objavuje skoro na jar.
